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减脂期也能吃的 无油烤茄子(日式烤茄子)

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特别馋烤茄子,但是又正在减脂期的朋友不妨试一试这道无油烤茄子~没有一滴油,更健康~ 先烤后蒸让茄子更松软,搭配料汁味道很不错~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.最后的料汁可以自由发挥~生抽、蒜、小米椒等都可以~ 2.先烤后蒸既保留了烤茄子的口感,又让茄子更松软

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-03

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