清炒芹菜-格瑞美厨GOURMETmaxx
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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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使用搅拌钩,加入油、蒜片,设置【时间2分钟、温度120度、速度L档】爆香。
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步骤2/4
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放入西芹段,酱油、盐。设置【5分钟 / 105度 / 转速L档】,烹炒。
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步骤3/4
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完成了。
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最后一步
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完成了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
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