减脂番茄龙利鱼汤
-
步骤1/6
点击查看大图
1、龙利鱼洗净切片、西红柿切块、葱花香菜切末、金针菇撕断、一个鸡蛋+一个蛋黄打散;2、腌制龙利鱼:一小勺白胡椒粉、一小勺盐、一小勺淀粉、一个蛋清、五片姜,用手抓匀备用;
-
步骤2/6
点击查看大图
3、热锅热油下下西红柿翻炒;
-
步骤3/6
点击查看大图
4、西红柿炒至软烂,加一大碗热水;
-
步骤4/6
点击查看大图
5、热水烧开,滑入鱼片、金针菇,煮沸;
-
步骤5/6
点击查看大图
6、倒入蛋花,蛋花熟了以后再搅拌;
-
最后一步
点击查看大图
7、尝咸淡适量加盐,放入葱花香菜,关火出锅啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
减脂番茄龙利鱼汤的其他做法
减脂番茄龙利鱼汤的相关分类
减脂番茄龙利鱼汤的相关推荐
-
汤汁鲜美的番茄龙利鱼
879776人看过 -
香辣烤鱼(家庭无烤箱版)
4254208人看过 -
这是一碗好吃到升仙的酸汤龙利鱼
10434878人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#清蒸蒜香龙利鱼
406485人看过 -
香酥龙利鱼柳
327310人看过 -
鱼米之乡#给老爸做道菜#
1719643人看过 -
清蒸龙利鱼
520497人看过 -
开胃酸汤鱼
1678633人看过 -
茄汁鱼柳
7849954人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
704476人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 鸡蛋手抓饼
200549人看过 -
黄瓜豆腐鸡蛋汤
30475人看过