养生拌菜
简单的食物,做出来还能让你眼前一亮,是一件多么开心的事呢。 加了松子的拌菜,真的是能养生滴呢。 松子更被誉为长寿果。松子有补脑、防治动脉粥样硬化、美颜乌发、抗衰老和通便的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
菠菜洗干净,焯水,2分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
金针菇焯水煮熟,2分钟。
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜切丝,焯水煮熟。一分钟。大蒜切沫。
-
步骤4/9
点击查看大图
花生碎
-
步骤5/9
点击查看大图
所有食材放一起,
-
步骤6/9
点击查看大图
加调料。
-
步骤7/9
点击查看大图
拌均匀
-
步骤8/9
点击查看大图
用这个磨具装盘。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1.蔬菜可以随意更换。
2.加了花生碎和松子仁,味道更香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
拌菜的相关分类
拌菜的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
2787647人看过 -
#夏日开胃餐#超好吃的蜜汁叉烧肉,不加一滴水,用电饭锅就能做
845646人看过 -
拌个简单的蔬菜沙拉
2852421人看过 -
无油菠菜汤(肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道)
2345342人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
324140人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜花生米
1763364人看过 -
土豆鸡腿日式咖喱饭#百梦多Lady咖喱#
947094人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3422706人看过 -
土豆炖牛肉
21473203人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5351105人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
886765人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5934899人看过