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辅食日记—菠菜南瓜燕麦奶糊

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呆妈食堂

感觉大家还是比较喜欢看呆呆兽的兽粮的，所以今天再发一个补钙补铁的辅食。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 一小块
、
菠菜苗 2棵
、
牛奶 80ml
、
高铁米粉 2勺
烹饪步骤
小贴士

呆哥8个月了，由于菠菜和南瓜都属于做熟后多水的食材，所以牛奶不要太多，不然太稀。 反之，如果是辅食初期的宝宝记得过筛，喂的更细腻和稀一点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-02

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