【低脂!麻椒黑虎虾】
虾虾虾,吃虾专业户 黑虎虾肉质紧实,口感弹牙 我亲切的称为“健身虾” 孟加拉的水质真好,基本上不用挑虾线 超级快手菜,好吃又减脂。 我是花卷爸,减脂&美食实践家 欢迎来撩V:SeedSugar 【原创作品,转载请注明出处】
-
步骤1/9
点击查看大图
【食材准备】黑虎虾250克、青花椒5克、小米椒3根、蒜两瓣、生姜一片、香菜4颗,生抽适量。
-
步骤2/9
点击查看大图
【制作步骤】1、黑虎虾开背去虾线,姜切丝,蒜、小米椒切粒,香菜切长段。
-
步骤3/9
点击查看大图
2、热锅凉油,小火炸香青花椒。
-
步骤4/9
点击查看大图
炸制青花椒香气溢出,放入姜蒜、小米椒爆香
-
步骤5/9
点击查看大图
加入黑虎虾。
-
步骤6/9
点击查看大图
变色后,加入生抽
-
步骤7/9
点击查看大图
加锅盖焖一分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
出锅前,加香菜段。
-
最后一步
点击查看大图
完成
【制作技巧】
全程不加盐,点入生抽即可。
花生油炒制味道更好。
【花卷爸食评】
口感Q弹,味道麻辣咸鲜。回味是虾肉甘甜。
低脂低油低盐,健身好选择。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-02
椒黑虎虾的相关分类
椒黑虎虾的相关推荐
-
【减脂!盐焗排骨】
135023人看过 -
【滋补·海参小米粥】
438441人看过 -
减脂!灵魂美食·沙姜霸王鸡
40700人看过 -
【减脂!20分钟叉烧肉】
205435人看过 -
【减脂!鸡蛋嫩豆腐】
399468人看过 -
【减脂!沙姜焗黄鱼】
52302人看过 -
【减脂!萝卜牛丸汤】
291803人看过 -
小吃街扛把子·花甲粉
45109人看过 -
【减脂!生酮!虾滑豆腐汤】
128494人看过 -
【减脂!罗宋汤】
157682人看过 -
【减脂!清蒸生蚝】
628199人看过 -
藜麦饭制作流程
2人看过