芝麻香煎鸡胸肉
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纯肉肉，过瘾，可以把肉当主食（低脂轻食），也能当下酒菜
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡胸肉切块，加盐、料酒、酱油腌制10-30分钟
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步骤2/5
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开锅，热油，倒入腌好的鸡块
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步骤3/5
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煎至金黄
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步骤4/5
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加入芝麻
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最后一步
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装盘出锅，全是肉肉，下酒最好
小贴士
根据口味可以加点豆瓣酱调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-02
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