茄汁巴沙鱼
1克
7克
65克
285
千卡
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步骤1/7
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生抽,淀粉,胡椒粉,料酒腌制鱼块
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步骤2/7
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蒜切末,西红柿去皮备用
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步骤3/7
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油爆香蒜
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步骤4/7
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加入西红柿炒出水分,加一碗水炖至煮开
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步骤5/7
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开锅后加生抽三勺,黑胡椒粉,耗油,(喜欢辣的可加小米辣)调味
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步骤6/7
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水开后加鱼块,白菜,粉丝,玉米粒,盖盖煮五分钟
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最后一步
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五分钟后出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-02
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