营养美味的紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤有丰富的营养物质,比如碘、铁、钙、蛋白质、维生素等多种营养成分,制作简单方便
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步骤1/9
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汤锅中水烧热,我一般是提前烧好开水,做菜全部用开水,制作起来方便
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步骤2/9
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紫菜先用凉水冲洗干净,放入锅中
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步骤3/9
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草鸡蛋一个,加少许盐打散
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步骤4/9
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紫菜锅烧开后,换成小火
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步骤5/9
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缓缓的倒入蛋液,蛋液要均匀的布满整个锅里,这样不会有大的蛋块,方便蛋花煮熟
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步骤6/9
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放一小把虾皮,虾皮我选择无盐虾皮,放少许盐调味
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步骤7/9
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加入葱花,放少许胡椒粉,淋几滴芝麻油
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步骤8/9
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盛一碗热腾腾的紫菜蛋花汤,全身暖暖的,任何简餐配蛋花汤,锦上添花
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最后一步
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今天中午的套餐,简单营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-29
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