减脂凉拌菜
疫情期间涨了太多肉,吃点减脂的凉拌生菜
-
步骤1/4
点击查看大图
葱切碎,蒜切沫,备用
-
步骤2/4
点击查看大图
球生菜手撕成小块,黄瓜切成象牙眼儿,木耳泡发放到碗里备用
-
步骤3/4
点击查看大图
放入99粒盐,88粒鸡精,3勺醋,1勺糖,一勺耗油,1勺生抽,再随手洒入一勺芝麻,拌均就好啦
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃辣椒的可以放点辣椒,喜欢麻油的可以放点麻油,装盘盛出
①喜欢吃甜口的多放糖
②也可以加点辣椒油和麻油,更爽口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-29
减脂凉拌菜的其他做法
-
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
-
#浓情端午 粽粽有赏#一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
-
#吃出健康,解决假胖#低卡减脂凉拌菜~金针菇拌菠菜
-
皮辣红 5分钟就能做好的解腻减脂凉拌菜
-
减脂凉拌菜
-
减脂期吃的最多的减脂凉拌菜
减脂凉拌菜的相关分类
减脂凉拌菜的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂凉拌菜
138717人看过 -
秋天一定要喝山药时蔬汤~
161948人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
239240人看过 -
蒜蓉空心菜
3748042人看过 -
#旅行中的美味#香干炒豆芽
193628人看过 -
爽口凉拌菜
370658人看过 -
#流感季饮食攻略# 儿菜牛肉汤
136306人看过 -
小姑娘的快乐便当
2829663人看过 -
#零腹担吃夜宵#京酱肉丝
191393人看过 -
宝宝辅食【无盐篇】之香菇鸡肉馅饺子
112034人看过 -
#肉食者联盟#茴香素水煎饺
474679人看过 -
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2595505人看过