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三分钟的快菜～鲮鱼油麦菜

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金牛座小厨娘

大家都开工了吧～想必戴口罩忙一天下班回家都很辛苦的，今天做个快菜！三分钟就能搞定哦
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蒜 4瓣
、
盐 3g
、
鸡精 3g
、
油麦菜 3颗
、
鱼罐头 1罐
、
糖 2g
烹饪步骤
小贴士

因为罐头本身有咸味所以盐一定少放或者不放，糖是用来提鲜的建议放一点点哈 大家快试试吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-29

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