舌尖上的藕尖
藕尖是植物莲的一部分,它是连接藕节和嫩荷叶之间的茎,是一种口感脆嫩滋味略甘的高营养食材,人们食用它以后,既能吸收丰富营养,又能清热解毒,清热凉血还能滋身体缓解体虚。
59克
11克
8克
608
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好以上材料
-
步骤2/9
点击查看大图
干辣椒切段,蒜头切丁
-
步骤3/9
点击查看大图
藕尖去掉些不好的,斜切小段。
-
步骤4/9
点击查看大图
炒锅放五花肉煸出油,直到变色。
-
步骤5/9
点击查看大图
放干辣椒,蒜头爆香
-
步骤6/9
点击查看大图
放入藕尖
-
步骤7/9
点击查看大图
加入盐,蚝油。陈醋翻炒均匀,炒到藕尖断生。
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-29
舌尖上的藕尖的相关分类
舌尖上的藕尖的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#开胃爽口藕尖的两种吃法
133789人看过 -
酸辣藕尖#我要上首页清爽家常菜#
431222人看过 -
#夏日素食#+蒜香藕尖
120816人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#酸辣藕尖
188424人看过 -
酸辣藕尖炖鸭肉
49912人看过 -
酸辣藕尖
113716人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
896245人看过 -
铁板豆腐
7061432人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
642485人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25164318人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
419008人看过 -
酸“辣”藕尖
63226人看过