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简单养胃小甜品-山药豌豆小莲蓬(山药泥)

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山药滋阴强壮,助消化。豌豆通利大肠~减肥瘦身。 这道山药豌豆泥吃起来口感细腻绵密,甜丝丝的~且热量不会很高,减脂期间也可以吃~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

牛奶让口感更顺滑~没有的话可以加点清水。炼乳为了更甜~没有炼乳加蜂蜜也可以

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-28

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