烤箱烤地瓜
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这个季节的地瓜困到时候了,特别甜 简单,最主要安全,你懂得
营养分析
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3克
10克
210克
839
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
地瓜
5-6根
烹饪步骤
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步骤1/3
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挑细溜的小地瓜,洗净,擦干
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步骤2/3
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包上厨房纸,包住就行,烤箱200℃开烤,60分钟左右
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最后一步
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根据地瓜大小适当调整时间,开烤箱捏看看软了就好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-28
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