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一碗可以喝的‘’护肤品‘’的做法

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一碗可以喝的‘’护肤品‘’

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岁月就像一把杀猪刀，时间过得飞快，年龄越来越大，特别是生完孩子，感觉再不保养都不行了，所以护肤品面膜不能断啊，可是想年轻又想美美的，我又好懒，三分钟热度，没办法坚持每天面膜这些，所以我只能从吃的着手了。我的青春就由它《牛奶雪燕皂角米银耳桃胶》捍卫吧！做法很简单却效果很好，好吃又美容养颜的！

食材清单加入采购清单

1小时以上

桃胶 11克

、

干银耳小半朵

、

雪燕 3克

、

皂角米 3克

、

纯牛奶适量

、

老冰糖依个人口味

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好以上材料
步骤2/9 点击查看大图
洗一下，银耳去蒂，全部放碗里泡，泡它们个一天一夜，天气热就放冰箱里。
步骤3/9 点击查看大图
这是泡好的成品图，把一些杂质挑出来。
步骤4/9 点击查看大图
炖锅放入水，先放入银耳黄冰糖，设置三个钟。等过了两个半钟头之后，放入桃胶皂角米，剩下最后的十多分钟放入雪燕，雪燕不能煮太久，不然会融化的。
步骤5/9 点击查看大图
中途可以把黄冰糖也放下去。
步骤6/9 点击查看大图
看，是不是满满的胶原蛋白！
步骤7/9 点击查看大图
盛一碗起来，加入纯牛奶搅拌均匀就可以吃啦，哈哈吃完明天更美美哒！
步骤8/9 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-27

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