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闷针鱼

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哪颖

1. 针鱼的生活习性 针鱼生活在江河、湖泊的上层,经常成群游在水面上寻找食物,主要吃浮游动物,... 2. 针鱼的营养价值 针鱼的营养价值较高,富含高蛋白,高脂肪,高胆固醇等物质,热量较高,食用1... 3. 针鱼的功效与作用 1、增强记忆力 针鱼是一种高蛋白的鱼,其中富含DHA,而DHA是大脑所...
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
针鱼 八个
、
姜 适量
、
葱 适量
、
酱油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-02-27

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