是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
有机菜花小炒肉的做法 点击查看大图

有机菜花小炒肉

浏览 328656 · 收藏 5692 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

清露风荷

菜花是很常见的一种蔬菜，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。最家常最简单的一种做法就是菜花炒肉了，相信差不多每个人都会做，但做的好吃也需要一些小技巧噢！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
有机菜花 一朵
、
五花肉 80克
、
胡萝卜 一小段
、
料酒 2汤匙
、
生抽 1汤匙
、
太太乐原味鲜 少量
、
盐 适量
、
食用油 适量
、
香油 少量
、
蒜 两瓣
、
姜 一片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-27

换个做法

菜花小炒肉的相关分类

山楂 香菜 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 红薯 更多

菜花小炒肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许