清蒸多宝鱼
神奇的多宝鱼,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富。 具有很好的滋润皮肤和美容的作用, 且能补肾健脑,助阳提神; 提高人的抗病能力。多宝鱼没有小的骨刺,肉质又细嫩,是做宝宝辅食的理想材料。
26克
84克
4克
581
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
多宝鱼一条,去腮和内脏,洗净备用,葱姜切片备用
-
步骤2/6
点击查看大图
多宝鱼背上划上刀纹,方便入味,淋上一点点生抽,料酒,腌制5分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
盘底铺上姜片,放上腌制好的多宝鱼,放上葱,准备上锅蒸。
-
步骤4/6
点击查看大图
准备葱丝,菜椒切丝胶备用。
-
步骤5/6
点击查看大图
蒸了15分钟后的多宝鱼,放上葱丝和彩椒,浇上热油,出炉喽
-
最后一步
点击查看大图
完美的一道清蒸多宝鱼,美味的开吃喽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-27
清蒸多宝鱼的相关分类
清蒸多宝鱼的相关推荐
-
#憋在家里吃什么#清蒸多宝鱼
285096人看过 -
#餐桌上的春日限定#清蒸多宝鱼
613961人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#清蒸多宝鱼
742282人看过 -
清蒸多宝鱼
415863人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
913607人看过 -
#餐桌上的春日限定#清蒸多宝鱼
1176570人看过 -
#餐桌上的春日限定#清蒸多宝鱼-简单三步骤
1298786人看过 -
清蒸多宝鱼
308297人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1942253人看过 -
爆炒猪肝
19171704人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#低脂酱牛肉黑麦三明治
127083人看过 -
清蒸多宝鱼
2088739人看过