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北极贝烧蒜苔

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蜂儿的厨房

北极贝在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道，生长环境非常干净，很难受到污染，肉质肥美，味道非常鲜美，可用于刺身，白水煮亦非常美味。北极贝是在捕捉45分钟后即在捕捞船上加工烫熟并急冻，因此只需经自然解冻即可食用，安全卫生方便，北极贝脂肪低，味道美，营养价值高，富含铁质。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蒜苔 100克
、
北极贝 1斤
、
金龙鱼黄金比例调和油 20克
、
生抽 1勺
、
盐 1小勺
、
料洒 适量
、
花椒，大料面 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-02-26

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