柠檬蜂蜜膏
柠檬蜂蜜膏的好处很多,我家里基本常年都会做。减肥美白,家里有人吸烟,熬夜,咳嗽都会喝。 这个做法也很简单,眼睛会了手也就会了。 大家一定要用纯正的蜂蜜来做,我用的是家里在果园养的蜜蜂所产出来的蜂蜜。还有新鲜的柠檬,不新鲜的柠檬做出来会苦,就不好喝了。
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步骤1/4
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首先准备好材料。柠檬要先用盐搓洗干净,晾干。这样是把柠檬表面的蜡和脏东西洗干净。玻璃瓶用开水烫一下,晾干。因为我做的比较多,可以放冰箱随时喝。大家做的时候看个人需求备材料就好了。
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步骤2/4
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把晾干的柠檬放在无水无油的地方用无油无水的刀切成一片片,头尾部分不要,再把柠檬籽挑出来。
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步骤3/4
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然后倒入一层蜂蜜在玻璃瓶上,再放入一层柠檬片,一层蜂蜜一层柠檬片,一直到9分满(或者把你的柠檬片放完也可以)最后一层一定要放蜂蜜覆盖着柠檬片。
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最后一步
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最后盖上盖子放入冰箱冷藏三五天就可以用勺子舀出来兑水喝了。注意勺子也要无油无水,不然剩下的柠檬膏很容易坏掉的。放入冰箱冷藏的时候,你会发现柠檬会浮上来,这是正常的,没关系的。
1、一定要用新鲜的柠檬,不然成品会苦。
2、一定要用纯正的蜂蜜,不然成品喝起来像喝白糖柠檬水,功效也没那么好。
3、一定要使用无油无水的刀具案板来制作。
4、玻璃瓶一定要开水消毒,不然柠檬膏也很容易坏。
5、有不懂的可以问我。
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发布于 2020-02-26
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