蒜香西兰花
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步骤1/5
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蒜切沫,西兰花切了小块,西兰花的梗去皮也切小块,空碗里加小半勺淀粉蚝油香油一点点加上水搅拌均匀
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步骤2/5
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开水里放一点油放点盐,放油会让绿叶菜变的更绿,煮一两分钟就捞出,用冷水再过一遍
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步骤3/5
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起锅烧油,油热了放蒜炒香,把西兰花放里面炒一会放入搅拌好的调料
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步骤4/5
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炒几下就可以出锅了,要炒均匀了啊,盐我炒的时候没有放因为焯水时候用盐水炒的就没放盐,再加上有蚝油,味道鲜香蒜香的西兰花好了
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-26
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