牛奶芍饭
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10克
17克
113克
597
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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步骤1/1
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做法特别简单,跟煮普通米饭一样,将红薯洗净去皮切块,放入生米饭中,加入牛奶与水一起蒸,比例和正常米饭一样,蒸熟就好啦
小贴士
米饭中加入红薯,有益心脏,同时也能预防心血管疾病哦~牛奶可以使米饭更加的香甜哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-26
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