酸奶盒子
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减脂又美味，完全没负担
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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将紫薯、红薯切片蒸熟，压成泥，紫米泡一夜蒸熟，所有的材料凉透一层层铺到盒子里
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最后一步
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喜欢葡萄干的可以蒸紫米的时候加一点进去一起蒸，所有材料铺好在上面倒上酸奶，香蕉切片铺两层。放入冰箱冷藏。随时吃就可以拿出来吃啦。
小贴士
所有材料都没放糖，喜欢甜的可以在紫米里加一点糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-26
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