南瓜馒头
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，增强机体的免疫力哦！
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜切块开锅蒸20分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
蒸好的南瓜压碎，温热时加入面粉和酵母，无需放水
-
步骤3/6
点击查看大图
和好的面团放置温暖处发酵
-
步骤4/6
点击查看大图
发至两倍大就好了
-
步骤5/6
点击查看大图
分成面剂，揉成面团醒十分钟，开锅蒸20分钟就好，闷5分钟
-
最后一步
点击查看大图
南瓜馒头就做好啦，非常的松软可口，非常的香甜，满满的南瓜香味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-26
南瓜馒头的相关分类
南瓜馒头的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#香甜的南瓜馒头
537627人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6249934人看过 -
南瓜馒头
137627人看过 -
南瓜馒头
300247人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 南瓜馒头
724174人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7782539人看过 -
传统早餐~鲜肉包子
31516021人看过 -
奶香南瓜馒头
195408人看过 -
南瓜馒头
394278人看过 -
#换着花样吃早餐#懒人版南瓜馒头豆沙包
3887713人看过 -
暄软南瓜馒头
123539人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜馒头
189838人看过
