虾仁西蓝花意大利面
好吃好看好营养,从此不去西餐厅
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备:①番茄划十字刀,开水烫后去皮切丁②西蓝花,虾仁焯水③大蒜切末,洋葱切丁
-
步骤2/9
点击查看大图
煮意面:螺旋意面开水下锅(水里放点盐和油)煮10分钟后捞出过凉水
-
步骤3/9
点击查看大图
准备黄油,番茄酱,罗勒
-
步骤4/9
点击查看大图
起锅烧油:锅中放玉米油和10克左右的黄油,可根据自己的喜好的口味调整黄油比例
-
步骤5/9
点击查看大图
油热后放入蒜末洋葱爆香
-
步骤6/9
点击查看大图
加入番茄丁继续翻炒
-
步骤7/9
点击查看大图
加入少于番茄酱,白糖,生抽,盐,水,继续翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加入虾仁、西蓝花和意面迅速翻炒
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上罗勒碎,这意面便有了灵魂吃完你会发现,再也不想去吃外面的意面了,因为只有自己最了解自己的口味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-25
虾仁西蓝花意大利面的相关分类
虾仁西蓝花意大利面的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#麻辣烫
103954人看过 -
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
592111人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
695221人看过 -
#时令蔬菜最养人#虾仁韭菜炒鸡蛋
116435人看过 -
海参大虾咖喱炒饭
211324人看过 -
连三天吃不腻的减脂餐杂蔬炒蛋
115307人看过 -
咖喱鸡翅煲
468685人看过 -
老广看家凉菜—沙姜猪手
158563人看过 -
#冬季滋补花样吃法#芹菜炒肉,好吃的下饭菜!
108611人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1901566人看过 -
自己做的香辣牛肉面也太好吃啦! 又香又辣!牛肉滑嫩可口!
171439人看过 -
#15分钟周末菜#牛肉面
150264人看过