艾茎黑豆炖土鸡汤
正宗客家补汤
63克
138克
38克
1126
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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艾茎洗净
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步骤2/5
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黑豆洗净
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步骤3/5
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黑豆，艾茎放到砂锅小火炖煮2个小时，捞出艾茎，将切小的鸡块放进汤里，炖1个小时
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步骤4/5
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美味滋补佳品出锅了
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最后一步
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美滋滋开吃啦
艾经捞出可以不用马上扔掉，睡前煮水半个小时泡脚，很舒服
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-25
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