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【煮】百合香芋三豆汤

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燕子的洋

今儿煮碗甜汤，祛湿除热又好喝哟～ 红小豆又称赤小豆，具有通乳，清热解毒，消肿散瘀，利小便等功效。 黑豆入肾功多，故能治水、消肿、下气、制风热而活血解毒。 绿豆性凉味甘具有很好的清热解毒，止渴消暑以及利尿润肤的作用 。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
红小豆 100克
、
干百合 30克
、
香芋 100克
、
冰糖 30克
、
绿豆 30克
、
黑豆 20克
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.这里是红小豆，不是红豆，赤小豆性偏寒，主要是清下焦湿热的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-25

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