柠香烤巴沙鱼
之前的巴沙鱼香煎居多，这次做个不一样的，烤巴沙鱼，没想到得到家人尤其是宝宝的绝对点赞家里有宝宝的，特别适合这种做法，鲜嫩多汁，做法简单，一定要试试哦
1克
4克
8克
51
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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取出冷冻的巴沙鱼，下面放个烤架之类能漏水的这样自然解冻，以免化开的水把鱼肉泡发
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步骤2/5
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取厨房纸吸干水分
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步骤3/5
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用锡纸把鱼包起来，加入适量的蚝油生抽和配菜，加入柠檬是为了去腥，腌制的鱼肉格外清香，腌制30分钟（不需要另外放盐）如果喜欢吃辣，还可以加点辣椒️
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步骤4/5
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入烤箱上下火200度20分钟
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最后一步
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鲜嫩多汁的柠香烤巴沙鱼就好啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-25
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