“左庭右院”同款薏仁马蹄水
宝藏薏苡仁，性味甘淡微寒，功效诸多：利水消肿，健脾祛湿，清热排毒，防癌抗癌，柔发护发，美白肌肤...你也来一点？ 孕妇慎用！
-
步骤1/6
点击查看大图
取一碗薏苡仁浸泡。
-
步骤2/6
点击查看大图
加清水中火煮开转小火，煮到薏仁软糯。
-
步骤3/6
点击查看大图
此时处理马蹄，洗净去皮切块。
-
步骤4/6
点击查看大图
马蹄加入锅中煮开，根据口味加入适量冰糖，再煮一小会儿即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
简直'左庭右院'的复制粘贴版。
-
最后一步
点击查看大图
软糯的薏米，清爽的马蹄，祛湿之良器。
薏仁泡久一点易煮烂，我泡了两天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-24
薏仁马蹄水的相关分类
薏仁马蹄水的相关推荐
-
马蹄蔗梨水
287227人看过 -
生津润肺马蹄水
100260人看过 -
鲜椒乌鱼片--鱼片嫩滑的秘诀
753725人看过 -
驴肉火烧
1355503人看过 -
肉末雪里蕻
92641人看过 -
驴肉火烧
505405人看过 -
红枣桂圆雪梨马蹄水(荸荠)
14099人看过 -
薏仁姜水
19182人看过 -
雪梨百合马蹄水
103263人看过 -
莲藕排骨汤 | 一碗鲜美的暖汤
1870533人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
184438人看过 -
雪里蕻肉馅大馄饨
177870人看过
