低脂鸡小胸炒奶油生菜
浏览 49972 · 收藏 371
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
鸡小胸
5块
、
奶油生菜
2大棵
、
蔬菜丁
若干
、
黑胡椒 料酒 生抽 花椒 生粉 蚝油 菜籽油 盐
依口味定
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡小胸 半化好切 顺纹切片不易碎 加入花椒 黑胡椒 料酒 生粉 生抽 盐 抓匀 腌制20分钟
-
步骤2/3
点击查看大图
奶油生菜盐水泡洗净 多甩几下 沥干
-
最后一步
点击查看大图
花椒炝锅 放入腌制好的鸡小胸中火翻炒 加入蔬菜丁 最后加入奶油生菜大火翻炒两分钟关火 加入蚝油、盐翻匀 出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-24
换个做法
鸡小胸炒奶油生菜的其他做法
鸡小胸炒奶油生菜的相关分类
鸡小胸炒奶油生菜的相关推荐
-
香煎鸡胸
38902人看过 -
小零食,鸡胸肉
9047人看过 -
香煎鸡胸小肉饼
220299人看过 -
#时令蔬菜最养人#生菜
104592人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5868653人看过 -
#吃出健康,解决假胖#豉油生菜
122805人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1990144人看过 -
北鼎蒸炖锅食谱|网红低脂低卡蔬菜包+杂粮粥+粗粮小笼
980055人看过 -
快手美味#脆藕西柚沙拉 | 轻食餐推荐
657479人看过 -
超鲜美巨下饭的金针虾仁豆腐煲#中秋团圆食味#
1210000人看过 -
#夏日撩人滋味#8升小烤箱——煎牛排
416073人看过 -
鸡胸肉小煎包
21168人看过