〖早餐〗番茄葱花鸡蛋饼+桂花山药
早餐,做了番茄葱花鸡蛋饼、桂花山药,加上一小碟腰果仁,一杯燕麦植物粉 满满能量的一天
-
步骤1/10
点击查看大图
准备材料,番茄切丁,切葱花
-
步骤2/10
点击查看大图
面粉加入牛奶搅拌均匀后,打进鸡蛋继续搅拌,然后加葱花和番茄粒,加盐,拌匀。
-
步骤3/10
点击查看大图
热锅放油,加入一勺面糊。
-
步骤4/10
点击查看大图
成型后翻面。煎至两面微黄就好啦
-
步骤5/10
点击查看大图
折叠,装盘。
-
步骤6/10
点击查看大图
山药削皮后切成段,撒点桂花后蒸熟。出锅淋上蜂蜜
-
步骤7/10
点击查看大图
腰果仁倒在盘子上就行啦,满满能量。
-
步骤8/10
点击查看大图
再加一杯燕麦高钙植物粉
-
步骤9/10
点击查看大图
今天早餐长这样,美好的一天!
-
最后一步
点击查看大图
家的一角。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-24
桂花山药的其他做法
桂花山药的相关分类
桂花山药的相关推荐
-
#妈妈手中的安心味#鸡蛋炒白萝卜丝
177036人看过 -
鸡胸肉炒胡萝卜西兰花
35861人看过 -
鸡蛋饼
124700人看过 -
香煎藕夹
196070人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#香辣开胃的家常菜~鹿茸菇青椒炒鸡肉
183175人看过 -
#肉食主义#韭菜炒猪肝
99472人看过 -
酸辣蘸酱#硬核菜谱制作人#
442608人看过 -
消暑解渴,自制酸梅汤
606851人看过 -
#憋在家里吃什么#芹菜炒豆腐干
391433人看过 -
#中小学生营养餐#紫薯椰香奶黄冰皮月饼
186056人看过 -
木耳炒肉
1784659人看过 -
日食记|黑米糖藕粥
57172人看过