我们都无法抗拒的,热食低脂鸡肉卷饼
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步骤1/13
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准备所需食材。
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步骤2/13
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鸡胸肉清洗干净切成鸡柳。
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步骤3/13
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加入淀粉。
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步骤4/13
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加入黑胡椒海盐研磨料。
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步骤5/13
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倒入酱油。
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步骤6/13
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加入白糖搅拌均匀备用。
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步骤7/13
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热锅倒入橄榄油。
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步骤8/13
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把鸡胸肉翻炒几下。
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步骤9/13
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煎至微焦黄即可。
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步骤10/13
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把卷饼放入锅中两面加热。
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步骤11/13
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1卷饼表面铺上洗净的生菜,切片的番茄和煎好的鸡柳,表面挤上一层蛋黄酱卷起来即可。
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步骤12/13
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新鲜蔬菜与嫩滑鸡柳,大饼卷一切的满足,你学会了吗?
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-24
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