爱心便当盒饭7 藜麦白米饭+滑蛋虾仁
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烹饪步骤
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藜麦泡发芽(需要一个小时以上)后和大米混合,用电饭锅蒸熟。虾仁用少许盐腌10分钟,开水烫30秒八成熟。加料酒、生抽、淀粉、蛋清混合倒入打散的蛋液中,(3个鸡蛋)热油,倒入蛋液,静置一会等鸡蛋稍微凝固,用铲子快速划圈炒匀。完成
小贴士
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发布于 2020-02-23
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