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营养好吃的木须肉

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两个人吃饭，做多了吃不了，做少了又觉得吃的太单一不够营养。木须肉营养丰富，清爽可口，很下饭啊。鸡蛋和黄瓜就不说了，里脊肉和木耳也非常的有营养。里脊肉不仅含有优质蛋白质，还有含有钙、镁、铁、锌…以及人体必须的氨基酸，脂肪含量少，易消化吸收，很适合小朋友啊～木耳补血排毒，据说还能瘦身减肥，我和小朋友都需要啊～居家的日子，补营养增强免疫力很重要！
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
里脊肉 250克
、
鸡蛋 2个
、
木耳 6朵
、
黄瓜 1根
、
葱花 适量
、
料酒 适量
、
酱油 适量
、
糖 适量
、
五香粉 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

里脊肉要顺着纹理竖着切丝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-23

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