减脂:看一遍就会的大白菜鸡肉卷
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步骤1/9
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切了一小个洋葱
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步骤2/9
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洋葱切丁(疫情期间,没有葱了,替代)
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步骤3/9
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鸡胸肉剁成肉泥(减脂期,代替猪肉糜用的)
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步骤4/9
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加个鸡蛋加点食用油
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步骤5/9
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将调料拌在一起
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步骤6/9
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把用好的柠檬泡个水喝,一点不浪费
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步骤7/9
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大白菜冷水下锅烫好捞出备用
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步骤8/9
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肉糜用大白菜卷起来
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最后一步
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放到锅里蒸10分钟的样子,就好咯
减脂期也能满足的大白菜卷肉~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-23
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