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【好好吃饭】自我隔离期的15天的做法

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【好好吃饭】自我隔离期的15天

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自我隔离的15天，老公在一线，家里只有我和女儿。往往世间事物都具有两面性，而这场疫情，就给了我一个锻炼厨艺的好机会，让我学会自己动手丰衣足食。也让我的“小帮手”多了很多下厨机会…

“营养是健康的起点”
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家里能用到的一切

烹饪步骤

步骤1/49 点击查看大图
第一天烤冷面、葱油海参
步骤2/49 点击查看大图
咖喱火锅
步骤3/49 点击查看大图
韭菜鸡蛋饼、蒸干肠
步骤4/49 点击查看大图
自制雪糕
步骤5/49 点击查看大图
第二天黄瓜肉丝面
步骤6/49 点击查看大图
炸肉条、炒芹菜
步骤7/49 点击查看大图
虾仁西芹粥
步骤8/49 点击查看大图
第三天苹果派、玉米粥、煎蛋
步骤9/49 点击查看大图
葱爆肉、蒜蓉金针菇
步骤10/49 点击查看大图
薯条、咖喱什锦饭、日式蒸蛋
步骤11/49 点击查看大图
第四天蛋花牛奶、烤米饭团、面包
步骤12/49 点击查看大图
糖醋排骨、蒜蓉油麦菜
步骤13/49 点击查看大图
葱油饼、西红柿蘑菇汤
步骤14/49 点击查看大图
第五天牛肉三明治
步骤15/49 点击查看大图
肉末茄子
步骤16/49 点击查看大图
炸鲜奶、炒大头菜
步骤17/49 点击查看大图
第六天榨菜肉丝面
步骤18/49 点击查看大图
轻乳酪蛋糕
步骤19/49 点击查看大图
韭菜虾仁饺子
步骤20/49 点击查看大图
香煎白鱼、粥
步骤21/49 点击查看大图
第七天油条，黄、绿豆豆浆
步骤22/49 点击查看大图
干肠闷饭、香菇炒油菜
步骤23/49 点击查看大图
土豆饼、牛肉粥
步骤24/49 点击查看大图
第八天自制草莓酱、面包（买的）、煎蛋
步骤25/49 点击查看大图
蒜苔炒肉、番茄鱼柳
步骤26/49 点击查看大图
豆芽饼、牛肉炒蘑菇
步骤27/49 点击查看大图
第九天大黄米馒头、粥、橄榄菜
步骤28/49 点击查看大图
烤肉、烤菜、烤一切
步骤29/49 点击查看大图
骨汤面、骨头
步骤30/49 点击查看大图
第十天卤蛋、粥
步骤31/49 点击查看大图
牛肉蒸饺、萝卜蘸酱
步骤32/49 点击查看大图
榴莲、牛油果双拼披萨
步骤33/49 点击查看大图
第十一天绿豆馅的烤年糕
步骤34/49 点击查看大图
筋头巴脑炖白菜
步骤35/49 点击查看大图
奶油蛋糕
步骤36/49 点击查看大图
土豆泥、耗油西兰花
步骤37/49 点击查看大图
第十二天菠菜蛋饼、煎三文鱼、牛油果
步骤38/49 点击查看大图
干肠烧饼、糖醋萝卜丝
步骤39/49 点击查看大图
材料不全的关东煮
步骤40/49 点击查看大图
第十三天疙瘩汤
步骤41/49 点击查看大图
洋葱炒肉、韭菜炒虾仁
步骤42/49 点击查看大图
牛排、薯条、黄瓜沙拉
步骤43/49 点击查看大图
第十四天蛋炒饭
步骤44/49 点击查看大图
蜜汁鸡翅、炒蒜苔
步骤45/49 点击查看大图
蒸饼卷菜
步骤46/49 点击查看大图
糯米枣
步骤47/49 点击查看大图
地十五天巧克力华夫饼
步骤48/49 点击查看大图
红糖发面饼、羊肉炖胡萝卜
最后一步点击查看大图
红烧碟鱼、黄米饭、汤圆、黄瓜凉菜

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-23

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