春季美容小零食——小番茄干
“ 小番茄含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖等营养成分，具有促进人体生长发育，增强机体抵抗力，抗衰老，美容等功效。小番茄所含的苹果酸或柠檬酸，可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。 ” 春季容易出现皮肤干燥过敏、口舌生疮等，因此滋阴润燥成为挑选零食的关键！最近宅家，你还在吃薯片等高热量食物吗？ 我自制春季美容小零食——小番茄干 ，不仅能让你解馋，而且还是一款减肥美容的低脂小零食。“做凉皮？玩面粉？”家里没有面粉？超市也断货？那就来制作这款小番茄干吧。不含各种色素、添加剂和防腐剂，赶紧行动吧~
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步骤1/18
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新鲜小番茄
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冲洗干净
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步骤3/18
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用淡盐水浸泡片刻。
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步骤4/18
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洗净，去掉绿色部分（如图，右边碗里）
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步骤5/18
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洗净的小蕃茄用纸巾吸去水分。
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步骤6/18
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用水果刀在小蕃茄蒂的正中央把它对半切开。
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步骤7/18
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平铺在垫了锡纸的烤盘中
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步骤8/18
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如果烤原味的就这样可以了，烤甜的就撒糖，烤咸的就撒上盐。
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步骤9/18
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烤箱预热120度，烤1个半小时。
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步骤10/18
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一个半小时后，还是有点湿湿的，可以再烤半到一小时。还可以在通风处晾半天。
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步骤11/18
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我就烤一个半小时，个人觉得属于干湿适宜。
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味道浓郁
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步骤13/18
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减肥美容
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步骤14/18
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低脂小零食
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步骤15/18
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不含添加剂
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步骤16/18
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不含防腐剂，
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步骤17/18
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畅销
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最后一步
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春季美容小零食——小番茄干
1、小番茄用淡盐水浸泡片刻，用纸巾吸去水分，可以缩短烤制时间。2、烤原味什么都不用加，烤甜的就撒糖，烤咸的就撒上盐。3、喜欢有嚼劲的，可以再烤半到一小时，还可以在通风处晾半天以上至理想的干度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-22
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