粉丝蒜蓉蒸扇贝
浏览 5040 · 收藏 21
将做法保存到手机
扇贝的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 1、富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。 2、适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。 3、扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。 4、扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
扇贝洗净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
粉丝用热水泡软备用
-
步骤3/5
点击查看大图
把蒜蓉,鸡精粉,酱油,食用油,盐放入粉丝搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
把每个扇贝加入点蒜蓉和酱汁,然后把拌好的粉丝放在每个扇贝上。
-
最后一步
点击查看大图
开水上锅蒸十分钟左右,蒸好放点葱花即可这道美味的粉丝蒜蓉扇贝就做好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-22
换个做法
粉丝蒜蓉蒸扇贝的其他做法
粉丝蒜蓉蒸扇贝的相关分类
粉丝蒜蓉蒸扇贝的相关推荐
-
蒜香鸡翅
3219790人看过 -
葱油面
7659人看过 -
鸡蛋卷
124520人看过 -
#换着花样吃早餐#馄饨面,花十分钟好好满足你的胃
357087人看过 -
孜然炒米
16819人看过 -
嚼着吃的红糖西米奶茶!超低脂,好喝不怕胖
82877人看过 -
红糖发糕
1471756人看过 -
黑椒意面
102853人看过 -
#黄河路美食# 花胶鸡汤
134688人看过 -
蚂蚁上树
11875人看过 -
酸辣土豆丝
19802人看过 -
炸蘑菇
13954682人看过