豆腐鲫鱼汤
广东人煲的老火汤在全国几乎有名,但是,煮鱼汤也是一绝,尤其是煮鲫鱼汤,汤色像牛奶一样醇厚,味道浓郁,喝起来鲜甜无腥味。 其中的窍门是关键所在,若你也喜欢喝鱼汤,不妨跟我学起来,保证你也能煮一锅色香味俱全的鲫鱼汤。
44克
158克
15克
1076
千卡
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步骤1/8
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将鲫鱼对半切开,切成小块,方便煎制,洗净鱼腹内部的黑膜和淤血,将鱼牙齿摘掉,这些东西都是腥味重要来源之一,鱼身上撒点盐,来回搓干净表面黏液,冲洗干净后沥干水待用;
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步骤2/8
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生姜去皮切薄片,豆腐浸泡片刻捞起切块,小葱和香菜洗净,切碎待用;
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步骤3/8
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烧热炒锅,倒入食用油,油温升高时将鲫鱼放入锅中,大火煎至两面焦黄色;
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步骤4/8
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将煎好的鲫鱼推向一边,腾出锅面将豆腐煎至焦黄色;
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步骤5/8
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此时调成猛火,放入姜片,加入料酒,加入适量开水,切记一定要加开水,加冷水会造成鱼肉热胀冷缩,蛋白质不容易渗到汤里,颜色就不会像牛奶一样洁白,再遮上锅盖,大火烹煮20分钟左右;
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步骤6/8
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煮至汤汁浓郁,调入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀;
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步骤7/8
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最后撒下葱花和香菜,铲起即可饮用。
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最后一步
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成品图
食尚小贴士:
鲫鱼小刺比较多,若是家中有老人和孩子食用,尽量将汤渣过滤一遍再饮用,预防小刺伤及喉咙。
鱼肉和豆腐一定要煎一下,这样煮出来的汤水更鲜甜,汤色也洁白。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-22
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