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日式猪排饭 | 鲜美嫩滑蛋液包裹香酥猪排

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任芸丽

今天你做饭了吗？ 一个假期，把朋友圈的隐形厨神全都炸了出来，做个凉皮、蒸一锅蛋糕、煲一碗汤根本不算是什么难事。 很多人应该跟我一样，很久没跟自己的孩子和家人每天相处这么久。出不了门，一家人窝在一起，每天讨论最多的无非吃喝。料理是最见真心的东西，烹进的是时间和耐心。 这段时间，出门采买不方便。孩子是最挑剔的食客，就算只有家常菜，也要集美味和有趣于一道料理。 食材有限，就从调味上入手。正好家里准备了猪肉、洋葱和鸡蛋。这些都是比较好买的。 一大份通脊肉切成片，可以做好几人份。刀背拍散经络，轻微腌渍之后就能下锅炸。光是听「噼里啪啦」的声音就够诱人了。还有什么比油炸食品更能让人变得开心？ 炸猪排的灵魂是浓郁酱汁。我用的是「太太乐」蔬之鲜和头道极鲜酱油，主打就是一个「鲜」。总在家吃真的很容易味觉疲乏，「鲜」是五味中让人眼前一亮的味觉。 调好酱汁，炒个洋葱，再把炸猪排盖上。酱汁咕嘟咕嘟，钻进肉的肌理，是更有灵气的鲜味。 有肉有菜的炸猪排，配上保存了谷物生命力的糙米饭，末了再点缀上几朵蓬蓬的西蓝花，可爱到像是从动漫里捧出来的。 都说「民以食为天」。在这个特殊时期，我们需要的不仅仅是够好吃，还要多一点安心。只要大家还愿意花多一点心思下厨做饭，日子就会慢慢好起来。做饭不只是吃喝，更是料理生活。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
厚猪通脊肉（或叫猪大排肉） 2-3片
、
现磨海盐 3g
、
现磨黑胡椒 3g
、
鸡蛋 2枚
、
面包糠 约20g
、
低筋面粉 约20g
、
洋葱 1/3只
、
“太太乐原味鲜”头道特级鲜酱油 15ml
、
“太太乐”蔬之鲜 5-10g
、
白砂糖 10g
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-22

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