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属于迷迭香的～～香煎三文鱼的做法

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属于迷迭香的～～香煎三文鱼

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抛开不能出行的烦恼，至少在厨房里，你还拥有全世界美食。所以一起动动手指头，来一场说走就走的旅行吧！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

1、三文鱼：250g

、

2、香菜：一小把

、

3、柠檬：1个

、

4、迷迭香1茶匙

、

5、盐：3g

、

6、橄榄油：2茶匙

、

7、黑胡椒粉1茶匙

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材和调料，准备开始啦。（香菜和柠檬有些害羞不愿意出镜了啦）
步骤2/5 点击查看大图
1、三文鱼解刀，撒上黑胡椒粉、盐、迷迭香碎，淋入橄榄油，腌10分钟。
步骤3/5 点击查看大图
柠檬切片，香菜切末
步骤4/5 点击查看大图
铸铁锅烧热，加入剩下的橄榄油，油热后放入三文鱼，小火煎5-8分钟。
最后一步点击查看大图
四边都煎到微焦后停火、摆盘，挤上柠檬汁～～好香好美味！

小贴士

小伙伴们一定要注意哦：铸铁锅要烧热@小火煎，不然三文鱼的衣服都会被烫掉哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-22

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