熊孩子吃的煎鸡排
12克
52克
13克
367
千卡
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步骤1/8
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鸡胸肉对半切开备用
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步骤2/8
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用打肉锤把肉锤松,
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步骤3/8
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加入耗油,生抽,盐,胡椒粉搅拌均匀,腌制15-20分钟
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步骤4/8
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腌好后均匀裹上淀粉
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步骤5/8
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再裹上鸡蛋液
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步骤6/8
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再裹上面包糠
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步骤7/8
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锅中放少量油烧热,下入鸡排煎至两面金黄酥脆
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最后一步
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好吃,我家熊孩子特别爱吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-22
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