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冬日养生:闽南姜果

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闽南坐月子必备的滋补佳品,平时也可以吃。老少皆宜,是不少女性喜欢的一道养生美食。 “姜果具有祛风除湿,调理脾胃,温经止痛,解表,补筋骨的功效。对女性月经不调,经期黑血,经期疼痛,经期延后以及宫寒引起的妇科疾病,也有缓解治疗作用。可以增强人体的免疫力,调节内分泌功能,增强体质,促进肠胃的消化与蠕动,排除体内的垃圾和毒素。 ”此为引用。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

这道美食历史悠久,是闽南特有的。做法每个人或有不同,我也是根据做过的朋友告知的比例制作,红糖部分我添加的比原比例少30g觉得刚好,这个食谱是可行的。当然也可以根据自己喜好去做调整。注意一定要有称,称了再做。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-21

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