给健康加分：浓稠裸酸奶
浏览 9676 · 收藏 19
将做法保存到手机
对有乳糖不耐受症的我来说，酸奶简直是最爱，但是市面上销售的酸奶大多数都含有添加剂或者高糖，最后还是自己做裸酸奶吧，吃的时候可以根据自己的喜好添加各种配料，美味带来好心情.
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
最好用蛋白质含量3.5以上的牛奶，可以令酸奶更浓稠。把酸奶机的不锈钢碗和盖子高温消毒2次，然后把常温牛奶倒入酸奶机的容器里，倒入半包菌种，搅拌均匀，盖好盖子，耐心等待8个小时。
-
最后一步
点击查看大图
8小时后，从酸奶机取出不锈钢碗，用勺子把酸奶搅拌均匀，可以立刻来一小碗温热的酸奶（机不可失啊），酸奶要放冰箱密封保存，可以存放1周。
小贴士
裸酸奶可以加入各种果酱、蜂蜜、谷物类来增加风味；
牛奶需要放到常温状态，菌种更有活力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-21
换个做法
浓稠裸酸奶的相关分类
浓稠裸酸奶的相关推荐
-
自制浓稠酸奶
44606人看过 -
鱼香茄条
511379人看过 -
汉堡牛肉饼
124467人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#鲜嫩无腥又好吃/爆炒牛蛙
158221人看过 -
川贝雪梨膏
41687人看过 -
媲美饭店的蛋黄焗南瓜，外酥里糯
1013061人看过 -
京酱肉丝卷饼
392140人看过 -
家庭版烤鱼，下酒神菜
1505244人看过 -
万能火锅蘸料
833024人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26890791人看过 -
#换着花样吃早餐#蒜香茄子
208179人看过 -
立春必备卷饼菜京酱肉丝
2004552人看过
