减脂
浏览 7.1万 · 收藏 362
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
食盐1勺
、
橄榄油30克
烹饪步骤
-
步骤1/3
土豆削皮，切成细条（尽可能均匀粗细），过三遍凉水，洗去淀粉。
-
步骤2/3
将土豆条放入锅中，加水没过，加盐，煮开后在煮五分钟。捞出，晾干。
-
最后一步
将油加入土豆条，均匀裹油。烤盘铺上锡箔纸，将土豆条均匀铺在锡纸上。烤箱，200度，25分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-20
换个做法
减脂的其他做法
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
-
#感恩节为TA做顿饭#凉拌尖椒豆腐皮（减脂餐）
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#秋葵鸡蛋减脂餐
减脂的相关分类
减脂的相关推荐
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2852921人看过 -
番茄鸡肉丸子￨减脂小能手
8312253人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3349732人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐
851151人看过 -
#入秋滋补正当时#懒人减脂餐～全麦韩式泡菜饼
995358人看过 -
番茄鸡肉丸
18929976人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂健康早餐——无糖低油全麦面包
3678037人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4819662人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4677290人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤，美容养颜瘦身佳品
16408270人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5816342人看过 -
减脂餐
347705人看过
