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黄金南瓜羹（营养又简单的南瓜汤）

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_一朵_

早餐一份浓浓的南瓜羹，唤醒美好的一天。如果你采用的是贝贝南瓜，可直接蒸熟加牛奶一起打奶昔喝，若是普通南瓜，可以加米饭或者米一起破壁机做米糊，低卡营养又健康
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
老南瓜 500克
、
米或者白米饭 适量
、
牛奶 250g
、
水 适量
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士



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发布于 2020-02-20

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