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香煎龙利鱼

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半粒小葡萄

家里有小孩子，为了不让宝宝有被鱼刺卡的危险，选择了龙利鱼，营养，美味又快手，最重要可以安全放心的给宝宝吃
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼 500克
、
生抽 少许
、
胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
葱 少许
、
姜 少许
、
植物油 少许
烹饪步骤
小贴士

1.盐根据自己口味调整一下 2.如果用平底锅一定要用小火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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