清淡冬瓜肉丸汤
这个冬瓜汤简单易做,冬瓜软烂,老少皆宜,清淡鲜香不油腻。我今天用的是深绿色皮的大冬瓜,这种冬瓜肉质厚,它很适合炒着吃。做汤其实最好是选那种带白霜的小冬瓜,皮薄,肉质松软更易入味。但是现在这个非常时期尽量减少外出,好几天出去一次没有碰到带白霜的小冬瓜,只好用大冬瓜喽。
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步骤1/17
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选快冬瓜
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步骤2/17
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去皮去心
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步骤3/17
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切成小薄片(不可过薄)
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步骤4/17
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猪前腿肉约半斤
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步骤5/17
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我加的姜末,盐,一点点花椒粉,鸡精,生抽朝一个方向搅拌上劲
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步骤6/17
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使劲搅拌,粘稠了加点水,再搅拌,再粘稠了再加水,再搅拌,如此反复约3~4次。就是说少量多次的加水。而且每次的肉和水都要充分的融合再加下次的水。一直搅拌至上劲儿。一定朝一个方向,否则肉水会分离就做不成丸子了
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步骤7/17
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搅拌好后加入葱末再拌匀备用
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步骤8/17
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起锅不烧油不烧油哈
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步骤9/17
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倒入冬瓜干炒,不能大火哈,中火就行
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步骤10/17
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炒至出水,冬瓜半透明
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步骤11/17
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加水
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步骤12/17
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盖盖儿煮2分钟即可
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步骤13/17
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最小火,就是不能让它冒泡
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步骤14/17
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往锅里挤丸子
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步骤15/17
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全部挤好,切记:这个时候千万别哗哗的翻哈,开中火让丸子定定型
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步骤16/17
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开锅了慢慢翻动。调味:盐,鸡精,胡椒粉。爱吃醋的加点醋(我不爱吃醋所以没加)但是我倒了一点点的香油,不爱吃的就不放,调味就随你喜好
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最后一步
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撒点香菜末
1.专家做这个汤都用砂锅,我嫌麻烦直接用炒锅。如果你不嫌麻烦就用无釉砂锅直接加水,水开了直接加冬瓜,不用炒冬瓜。
2.肉馅打水我都是看状态,准确地说加了多少水我也没数。我就觉得能川住丸子了就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-20
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