低脂细腻的牛奶淮山丸
铁棍淮山,营养丰富又低脂,经过蒸熟后,压成泥,拌以炼奶和纯牛奶,细滑如雪糕般,奶味浓郁,不甜腻,可以淋上蜂蜜或果酱做甜点,也可以直接做面包馅料。
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步骤1/7
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淮山去皮后,削成丝,这样便于快速蒸熟。
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步骤2/7
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大火大水蒸13分钟左右,用筷子戳,成沫,就是熟透了。
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步骤3/7
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用勺子按压成泥。
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步骤4/7
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加入炼奶,搅拌均匀。
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步骤5/7
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加入牛奶,搅拌均匀。
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步骤6/7
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戴上一次性手套,把淮山泥平均分成36g的丸子。
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最后一步
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白白胖胖,绵绵乎乎的牛奶山药丸子成型了。热乎乎时,很细腻,凉了充满弹性。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-20
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