土豆泥蔬菜饼
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营养分析
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3克
17克
67克
344
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
土豆3个
、
胡萝卜1根
、
香葱适量
、
火腿丁适量
、
面粉适量
、
盐适量
、
十三香适量
烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材,土豆上锅蒸熟晾凉。宝宝越不喜欢吃什么蔬菜,你就越放什么。这些食材搅在一起加入适量面粉,还有调料活成软硬适中的面团。软硬自己能掌握就行。
-
步骤2/3
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带上一次性手套,把面团压成小圆饼,上锅烙至两面金黄。
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最后一步
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烙好了,宝宝可爱吃了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-20
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